מג'דרה עדשים
200 גר׳
אורז,עדשים,בצל מיובש,תבלינים,שמן זית
ערכים תזונתיים
משקל, 200 גרם
חלבונים, 13.4גרם
פחמימות, 56גרם
שומן, 1.4 גרם
קלוריות, 326
משקל, 100 גרם
חלבונים, 6.6גרם
פחמימות, 28 גרם
שומן, 0.7 גרם
קלוריות, 163
הוראות:
אחסנה:
יש להחזיק בקירור בטמפרטורה של 5 מעלות צלסיוס ולמטה.
יש לצרוך ביום הפתיחה של המנה.
ניתן להקפאה לפי התאריך המוטבע על האריזה
יש לצרוך עד 3 חודשים מזמן ההקפאה -ניתן לחמם את המנה הישר מההקפאה או שניתן להפשיר יום קודם במקרר.
לא ניתן להקפאה חוזרת לאחר ההפשרה
חימום מנה מצוננת:
יש לחמם במיקרוגל כ 2-3 דק על חום גבוה, במהלך החימום העטיפה השקופה תתנפח - זה נורמלי לגמרי.
לאחר החימום,יש לחכות עם פתיחת המנה כדקה נוספת ואז ניתן להסיר את עטיפת הפלסטיק השקופה.
יש לוודא שהמנה חוממה כראוי.
בתאבון!
חימום מנה קפואה:
לחמם במיקרוגל כ 3-4 דק על חום גבוה, במהלך החימום העטיפה השקופה תתנפח - זה נורמלי לגמרי
לאחר החימום,יש לחכות עם פתיחת המנה כדקה נוספת ואז ניתן להסיר את עטיפת הפלסטיק השקופה.
יש להסיר את העטיפה ולוודא שהמנה חוממה כראוי.
ניתן לכסות שוב את המנה בצורה רופפת ולחמם שוב במידה ונדרש.
בתאבון!
