בורגול

<table>
<tr class="header-table">
<th>מנה</th>
<th>100 גרם</th>
<th>200 גרם</th>
</tr>
<tr>
<td>קלוריות</td>
<td>‏110</td>
<td>‏220</td>
</tr>
<tr>
<td>חלבון</td>
<td>‏3 גרם</td>
<td>‏6 גרם</td>
</tr>
<tr>
<td>פחמימות</td>
<td>‏22 גרם</td>
<td>‏44 גרם</td>
</tr>
<tr>
<td>שומן</td>
<td>‏0.5 גרם</td>
<td>‏1 גרם</td>
</tr>
<tr>
<td>סיבים תזונתיים</td>
<td>‏4 גרם</td>
<td>‏8 גרם</td>
</tr>
</table>