תפריט השבוע

גלה את המנות המובילות שלנו לשבוע הקרוב! תפריט השבוע מביא לכם ארוחות מאוזנות, עשירות בחלבון וטריות, שנבחרו בקפידה כדי לספק לכם תזונה מושלמת ללא מאמץ.

מוצרים 60

עיקריות תוספות תפריט השבוע באנדלים
פאד קא פאו בקר בתוספת אורז לבן ואפונה פאד קא
Calories
433
קלוריות
Protein
43.9 גר׳
חלבון
Carbs
32.3 גר׳
פחמימות
Fat
12.5 גר׳
שומן
65 ₪
ללא אגוזים ללא שומשום ללא גלוטן
פאד קא פאו בקר בתוספת אורז לבן ואפונה
ללא גלוטן גידול מסה
שווארמה הודו בתוספת אורז אדום וירקות מהגריל שווארמה הודו
Calories
392
קלוריות
Protein
49.5 גר׳
חלבון
Carbs
34.2 גר׳
פחמימות
Fat
4.3 גר׳
שומן
63 ₪
Translation missing: he.products.grid.diets.soya Translation missing: he.products.grid.diets.nuts Translation missing: he.products.grid.diets.seasame ללא שומשום ללא גלוטן
שווארמה הודו בתוספת אורז אדום וירקות מהגריל
קטו פליאו
פרומיל פרו
ראגו בולונז בתוספת פסטה,אפונה וגזר
Calories
452
קלוריות
Protein
39.3 גר׳
חלבון
Carbs
44.5 גר׳
פחמימות
Fat
11.7 גר׳
שומן
65 ₪
ללא אגוזים ללא שומשום ללא גלוטן
ראגו בולונז בתוספת פסטה,אפונה וגזר
שמירת קלוריות
פאי רועים בטטה פאי רועים
Calories
433
קלוריות
Protein
34.4 גר׳
חלבון
Carbs
45.8 גר׳
פחמימות
Fat
11.3 גר׳
שומן
70 ₪
ללא אגוזים ללא שומשום ללא גלוטן
פאי רועים בטטה
שמירת קלוריות
פילה סלמון בתוספת אורז לבן ולקט ירקות אסייאתים פילה סלמון
Calories
469
קלוריות
Protein
34.0 גר׳
חלבון
Carbs
28.6 גר׳
פחמימות
Fat
23.4 גר׳
שומן
70 ₪
ללא אגוזים ללא שומשום ללא גלוטן
פילה סלמון בתוספת אורז לבן ולקט ירקות אסייאתים
שמירת קלוריות
פילה אמנון בקארי ירוק בתוספת אורז לבן ולקט ירקות חורף פילה אמנון
Calories
328
קלוריות
Protein
30.5 גר׳
חלבון
Carbs
37.9 גר׳
פחמימות
Fat
5.3 גר׳
שומן
63 ₪
דגים ללא אגוזים ללא שומשום ללא גלוטן
פילה אמנון בקארי ירוק בתוספת אורז לבן ולקט ירקות חורף
גידול מסה
פרומיל פרו
עוף בסריראצה-דבש בתוספת אורז לבן ולקט ירקות ירוקים עוף בסריראצה
Calories
389
קלוריות
Protein
45.1 גר׳
חלבון
Carbs
37.9 גר׳
פחמימות
Fat
7.3 גר׳
שומן
56 ₪
ללא אגוזים ללא שומשום ללא גלוטן
עוף בסריראצה-דבש בתוספת אורז לבן ולקט ירקות ירוקים
גידול מסה
קוביות חזה עוף מוקפץ עם לקט ירקות אסייאתים וטריאקי
Calories
447
קלוריות
Protein
62.3 גר׳
חלבון
Carbs
11.4 גר׳
פחמימות
Fat
11.2 גר׳
שומן
63 ₪
Translation missing: he.products.grid.diets.celery ללא אגוזים ללא שומשום ללא גלוטן
קוביות חזה עוף מוקפץ עם לקט ירקות אסייאתים וטריאקי
גידול מסה ירידה במשקל
דל קלוריות
המבורגר עוף בתוספת פירה בטטה,ברוקולי ושעועית ירוקה המבורגר עוף
Calories
401
קלוריות
Protein
51.3 גר׳
חלבון
Carbs
38.1 גר׳
פחמימות
Fat
1.4 גר׳
שומן
63 ₪
ללא אגוזים ללא שומשום ללא גלוטן
המבורגר עוף בתוספת פירה בטטה,ברוקולי ושעועית ירוקה
גידול מסה
עוף בקארי אדום בתוספת אורז לבן עוף בקארי
Calories
546
קלוריות
Protein
50.3 גר׳
חלבון
Carbs
58.1 גר׳
פחמימות
Fat
12.1 גר׳
שומן
63 ₪
Translation missing: he.products.grid.diets.soya ללא אגוזים ללא שומשום ללא גלוטן
עוף בקארי אדום בתוספת אורז לבן
גידול מסה
עוף פהאיטאס מקסיקני עוף פהאיטאס
Calories
295
קלוריות
Protein
56.1 גר׳
חלבון
Carbs
0.7 גר׳
פחמימות
Fat
7.4 גר׳
שומן
40 ₪
ללא אגוזים ללא שומשום ללא גלוטן
עוף פהאיטאס מקסיקני
שמירת קלוריות
פרומיל פרו
סלמון בקראסט צ'יה עם גלייז של טריאקי ומיקס ירוקים סלמון בקראסט
Calories
320
קלוריות
Protein
41.8 גר׳
חלבון
Carbs
11.6 גר׳
פחמימות
Fat
13.9 גר׳
שומן
62 ₪
ללא אגוזים ללא שומשום ללא גלוטן
סלמון בקראסט צ'יה עם גלייז של טריאקי ומיקס ירוקים
פליאו
דל קלוריות
קציצות עוף בצ'ילי מתוק בתוספת אורז לבן ולקט ירקות אסיאתים קציצות עוף
Calories
495
קלוריות
Protein
26.2 גר׳
חלבון
Carbs
77.8 גר׳
פחמימות
Fat
8.0 גר׳
שומן
65 ₪
ללא אגוזים ללא שומשום ללא גלוטן
קציצות עוף בצ'ילי מתוק בתוספת אורז לבן ולקט ירקות אסיאתים
שמירת קלוריות
חזה עוף בתוספת בורגול ושעועית ירוקה
Calories
350
קלוריות
Protein
47.1 גר׳
חלבון
Carbs
23.3 גר׳
פחמימות
Fat
6.8 גר׳
שומן
63 ₪
Translation missing: he.products.grid.diets.gluten ללא אגוזים ללא שומשום
חזה עוף בתוספת בורגול ושעועית ירוקה
גידול מסה
פרומיל פרו
שווארמה הודו וירקות מהגריל שווארמה הודו
Calories
357
קלוריות
Protein
62.9 גר׳
חלבון
Carbs
11.3 גר׳
פחמימות
Fat
4.0 גר׳
שומן
49 ₪
ללא אגוזים ללא שומשום ללא גלוטן
שווארמה הודו וירקות מהגריל
ללא גלוטן גידול מסה
דל קלוריות
עוף בקארי אדום עוף בקארי
Calories
249
קלוריות
Protein
34.4 גר׳
חלבון
Carbs
7.6 גר׳
פחמימות
Fat
8.8 גר׳
שומן
43 ₪
ללא אגוזים ללא שומשום ללא גלוטן
עוף בקארי אדום
גידול מסה שמירת קלוריות
דל קלוריות
קבב בתוספת מג'דרה ולקט ירוקים מאודים-אפונה,שעועית וברוקולי
Calories
526
קלוריות
Protein
33.3 גר׳
חלבון
Carbs
49.2 גר׳
פחמימות
Fat
7.3 גר׳
שומן
65 ₪
Translation missing: he.products.grid.diets.celery ללא אגוזים ללא שומשום ללא גלוטן
קבב בתוספת מג'דרה ולקט ירוקים מאודים-אפונה,שעועית וברוקולי
גידול מסה
פאי רועים תפוח אדמה
Calories
464
קלוריות
Protein
34.0 גר׳
חלבון
Carbs
30.1 גר׳
פחמימות
Fat
10.7 גר׳
שומן
70 ₪
Translation missing: he.products.grid.diets.celery ללא אגוזים ללא שומשום ללא גלוטן
פאי רועים תפוח אדמה
גידול מסה
בקר סצ'ואן בקר סצ
Calories
164
קלוריות
Protein
20.4 גר׳
חלבון
Carbs
4.9 גר׳
פחמימות
Fat
6.8 גר׳
שומן
45 ₪
Translation missing: he.products.grid.diets.celery ללא אגוזים ללא שומשום ללא גלוטן
בקר סצ'ואן
גידול מסה ירידה במשקל
קוביות עוף ברוטב עגבניות קרמי על מצע זודלס קוביות עוף
Calories
351
קלוריות
Protein
46.4 גר׳
חלבון
Carbs
12.9 גר׳
פחמימות
Fat
11.9 גר׳
שומן
54 ₪
ללא אגוזים ללא שומשום ללא גלוטן
קוביות עוף ברוטב עגבניות קרמי על מצע זודלס
ללא גלוטן ירידה במשקל
דל קלוריות
חזה עוף מהגריל
Calories
218
קלוריות
Protein
42.0 גר׳
חלבון
Carbs
0.0 גר׳
פחמימות
Fat
5.5 גר׳
שומן
50 ₪
ללא אגוזים ללא שומשום ללא גלוטן
חזה עוף מהגריל
ללא גלוטן ירידה במשקל
פרומיל אקסטרה לארג
טופו פריך על מצע תרד מוקרם ומיקס קינואה
Calories
502
קלוריות
Protein
32.6 גר׳
חלבון
Carbs
40.5 גר׳
פחמימות
Fat
22.5 גר׳
שומן
65 ₪
ללא אגוזים ללא שומשום ללא גלוטן
טופו פריך על מצע תרד מוקרם ומיקס קינואה
ירידה במשקל
קציצות עוף בגלייז של צ'ילי מתוק ולקט ירקות אסייאתים
Calories
572
קלוריות
Protein
39.3 גר׳
חלבון
Carbs
74.5 גר׳
פחמימות
Fat
12.0 גר׳
שומן
63 ₪
Translation missing: he.products.grid.diets.celery ללא אגוזים ללא שומשום ללא גלוטן
קציצות עוף בגלייז של צ'ילי מתוק ולקט ירקות אסייאתים
גידול מסה שמירת קלוריות
דל קלוריות פרומיל פרו
רצועות שווארמה הודו
Calories
270
קלוריות
Protein
60.2 גר׳
חלבון
Carbs
0.0 גר׳
פחמימות
Fat
1.4 גר׳
שומן
50 ₪
ללא אגוזים ללא שומשום ללא גלוטן
רצועות שווארמה הודו
גידול מסה ירידה במשקל
פרומיל לייט PROteinמיל+
המבורגר עוף עם לקט ירוקים מאודים המבורגר עוף
Calories
416
קלוריות
Protein
74.0 גר׳
חלבון
Carbs
15.6 גר׳
פחמימות
Fat
5.2 גר׳
שומן
63 ₪
ללא אגוזים ללא שומשום ללא גלוטן
המבורגר עוף עם לקט ירוקים מאודים
גידול מסה ירידה במשקל
דל קלוריות
עוף פהאיטאס בתוספת ברוקולי ושעועית ירוקה עוף פהאיטאס
Calories
339
קלוריות
Protein
57.4 גר׳
חלבון
Carbs
7.7 גר׳
פחמימות
Fat
7.3 גר׳
שומן
63 ₪
ללא אגוזים ללא שומשום ללא גלוטן
עוף פהאיטאס בתוספת ברוקולי ושעועית ירוקה
שמירת קלוריות
דל קלוריות
ראגו בולונז על מצע זודלס ראגו בולונז
Calories
376
קלוריות
Protein
20.8 גר׳
חלבון
Carbs
17.6 גר׳
פחמימות
Fat
23.5 גר׳
שומן
60 ₪
ללא אגוזים ללא שומשום ללא גלוטן
ראגו בולונז על מצע זודלס
פליאו
דל קלוריות
קורנדביף בתוספת קוביות בטטה צלויות ולקט ירקות אסייאתים קורנדביף בתוספת
Calories
380
קלוריות
Protein
29.7 גר׳
חלבון
Carbs
42.2 גר׳
פחמימות
Fat
9.3 גר׳
שומן
65 ₪
ללא אגוזים ללא שומשום ללא גלוטן
קורנדביף בתוספת קוביות בטטה צלויות ולקט ירקות אסייאתים
שמירת קלוריות
טופו פריך בסרירצ'ה עם אורז לבן ואדממה טופו פריך
Calories
449
קלוריות
Protein
36.9 גר׳
חלבון
Carbs
44.6 גר׳
פחמימות
Fat
18.1 גר׳
שומן
58 ₪
ללא אגוזים ללא שומשום ללא גלוטן
טופו פריך בסרירצ'ה עם אורז לבן ואדממה
גידול מסה
המקסיקנית
Calories
522
קלוריות
Protein
66.0 גר׳
חלבון
Carbs
45.4 גר׳
פחמימות
Fat
1.2 גר׳
שומן
65 ₪
ללא אגוזים ללא שומשום ללא גלוטן
המקסיקנית
גידול מסה
PROteinמיל+
עוף בפסטו
Calories
290
קלוריות
Protein
56.0 גר׳
חלבון
Carbs
1.8 גר׳
פחמימות
Fat
6.3 גר׳
שומן
50 ₪
ללא אגוזים ללא שומשום ללא גלוטן
עוף בפסטו
ללא גלוטן ירידה במשקל
פרומיל לייט PROteinמיל+
מארז היכרות
Calories
0
קלוריות
Protein
0
חלבון
Carbs
0
פחמימות
Fat
0
שומן
300 ₪ 360 ₪
ללא אגוזים ללא שומשום ללא גלוטן
מארז היכרות
שמירת קלוריות
-17%
אורז לבן מאודה
Calories
212
קלוריות
Protein
4.4 גר׳
חלבון
Carbs
48.0 גר׳
פחמימות
Fat
0.4 גר׳
שומן
25 ₪
ללא אגוזים ללא שומשום ללא גלוטן
אורז לבן מאודה
צמחוני
קציצות עוף בגלייז צ'ילי מתוק עם קינואה ולקט ירוקים קציצות עוף
Calories
483
קלוריות
Protein
23.6 גר׳
חלבון
Carbs
76.6 גר׳
פחמימות
Fat
9.7 גר׳
שומן
63 ₪
ללא אגוזים ללא שומשום ללא גלוטן
קציצות עוף בגלייז צ'ילי מתוק עם קינואה ולקט ירוקים
שמירת קלוריות
מג'דרה עדשים
Calories
326
קלוריות
Protein
13.4 גר׳
חלבון
Carbs
56.0 גר׳
פחמימות
Fat
1.4 גר׳
שומן
25 ₪
ללא אגוזים ללא שומשום ללא גלוטן
מג'דרה עדשים
שמירת קלוריות
מוקפץ עוף וסובה
Calories
524
קלוריות
Protein
60.8 גר׳
חלבון
Carbs
45.4 גר׳
פחמימות
Fat
7.7 גר׳
שומן
65 ₪
ביצים ללא אגוזים ללא שומשום ללא גלוטן
מוקפץ עוף וסובה
ירידה במשקל גידול מסה
PROteinמיל+ פרומיל פרו
רצועות עוף בסריראצ'ה דבש ולקט ירקות ירוקים מאודים רצועות עוף
Calories
364
קלוריות
Protein
54.4 גר׳
חלבון
Carbs
17.9 גר׳
פחמימות
Fat
6.4 גר׳
שומן
63 ₪
Translation missing: he.products.grid.diets.celery ללא אגוזים ללא שומשום ללא גלוטן
רצועות עוף בסריראצ'ה דבש ולקט ירוקים
גידול מסה ירידה במשקל שמירת קלוריות
דל קלוריות
רצועות עוף בסרירצ'ה דבש על מצע זודלס רצועות עוף
Calories
348
קלוריות
Protein
54.6 גר׳
חלבון
Carbs
14.8 גר׳
פחמימות
Fat
4.6 גר׳
שומן
55 ₪
ללא אגוזים ללא שומשום ללא גלוטן
רצועות עוף בסרירצ'ה דבש על מצע זודלס
ללא גלוטן
דל קלוריות
קוביות בטטות צלויות
Calories
226
קלוריות
Protein
4.0 גר׳
חלבון
Carbs
50.8 גר׳
פחמימות
Fat
1.2 גר׳
שומן
25 ₪
ללא אגוזים ללא שומשום ללא גלוטן
קוביות בטטות צלויות
ללא גלוטן
קבב בתוספת קינואה וירקות מהגריל קבב בתוספת
Calories
478
קלוריות
Protein
26.8 גר׳
חלבון
Carbs
41.9 גר׳
פחמימות
Fat
8.9 גר׳
שומן
65 ₪
ללא אגוזים ללא שומשום ללא גלוטן
קבב בתוספת קינואה וירקות מהגריל
גידול מסה
אורז מקסיקני
Calories
378
קלוריות
Protein
8.0 גר׳
חלבון
Carbs
52.0 גר׳
פחמימות
Fat
0.4 גר׳
שומן
25 ₪
Translation missing: he.products.grid.diets.celery ללא אגוזים ללא שומשום ללא גלוטן
אורז מקסיקני
צמחוני
המבורגר עוף
Calories
300
קלוריות
Protein
61.0 גר׳
חלבון
Carbs
4.0 גר׳
פחמימות
Fat
0.8 גר׳
שומן
50 ₪
ללא אגוזים ללא שומשום ללא גלוטן
המבורגר עוף
ירידה במשקל גידול מסה
דל קלוריות פרומיל אקסטרה לארג
פאד קה פאו עוף ואורז
Calories
492
קלוריות
Protein
57.0 גר׳
חלבון
Carbs
49.2 גר׳
פחמימות
Fat
7.3 גר׳
שומן
65 ₪
Translation missing: he.products.grid.diets.soya ללא אגוזים ללא שומשום ללא גלוטן
פאד קה פאו עוף ואורז
גידול מסה
PROteinמיל+ פרומיל פרו
לביבות בשר
Calories
406
קלוריות
Protein
28.0 גר׳
חלבון
Carbs
20.0 גר׳
פחמימות
Fat
6.0 גר׳
שומן
50 ₪
Translation missing: he.products.grid.diets.celery Translation missing: he.products.grid.diets.gluten ללא אגוזים ללא שומשום
לביבות בשר
גידול מסה
PROteinמיל+
פירה בטטה
Calories
162
קלוריות
Protein
3.0 גר׳
חלבון
Carbs
34.2 גר׳
פחמימות
Fat
0.1 גר׳
שומן
25 ₪
ללא אגוזים ללא שומשום ללא גלוטן
פירה בטטה
ללא גלוטן
קבב עם לקט ירקות ירוקים מאודים קבב עם
Calories
522
קלוריות
Protein
39.5 גר׳
חלבון
Carbs
32.4 גר׳
פחמימות
Fat
8.8 גר׳
שומן
65 ₪
ללא אגוזים ללא שומשום ללא גלוטן
קבב עם לקט ירקות ירוקים מאודים
ירידה במשקל
דל קלוריות
מרק עוף וירקות
Calories
229
קלוריות
Protein
29.6 גר׳
חלבון
Carbs
16.4 גר׳
פחמימות
Fat
3.5 גר׳
שומן
40 ₪
Translation missing: he.products.grid.diets.celery ללא אגוזים ללא שומשום ללא גלוטן
מרק עוף וירקות
שמירת קלוריות
PROteinמיל+
סלופי גו על פפרדלה
Calories
637
קלוריות
Protein
31.0 גר׳
חלבון
Carbs
72.8 גר׳
פחמימות
Fat
23.7 גר׳
שומן
70 ₪
ללא אגוזים ללא שומשום ללא גלוטן
סלופי גו על פפרדלה
גידול מסה
פרומיל אקסטרה לארג PROteinמיל+ פרומיל פרו