תפריט השבוע

גלה את המנות המובילות שלנו לשבוע הקרוב! תפריט השבוע מביא לכם ארוחות מאוזנות, עשירות בחלבון וטריות, שנבחרו בקפידה כדי לספק לכם תזונה מושלמת ללא מאמץ.
Square version
פירה בטטה
Calories
162
קלוריות
Protein
3.0 גר׳
חלבון
Carbs
34.2 גר׳
פחמימות
Fat
0.1 גר׳
שומן
מחיר רגיל 25 ₪
ללא אגוזים ללא שומשום ללא גלוטן
פירה בטטה
ללא גלוטן
Square version
אורז מקסיקני
Calories
378
קלוריות
Protein
8.0 גר׳
חלבון
Carbs
52.0 גר׳
פחמימות
Fat
0.4 גר׳
שומן
מחיר רגיל 25 ₪
Translation missing: he.products.grid.diets.celery ללא אגוזים ללא שומשום ללא גלוטן
אורז מקסיקני
צמחוני
קבב עם לקט ירקות ירוקים מאודים קבב עם
Calories
522
קלוריות
Protein
39.5 גר׳
חלבון
Carbs
32.4 גר׳
פחמימות
Fat
8.8 גר׳
שומן
מחיר רגיל 65 ₪
ללא אגוזים ללא שומשום ללא גלוטן
קבב עם לקט ירקות ירוקים מאודים
ירידה במשקל
דל קלוריות
Square version
קורנדביף
Calories
258
קלוריות
Protein
34.0 גר׳
חלבון
Carbs
8.0 גר׳
פחמימות
Fat
10.0 גר׳
שומן
מחיר רגיל 50 ₪
ללא אגוזים ללא שומשום ללא גלוטן
קורנדביף
ללא גלוטן
PROteinמיל+
Square version
בורגול
Calories
220
קלוריות
Protein
6.0 גר׳
חלבון
Carbs
44.0 גר׳
פחמימות
Fat
1.0 גר׳ 1
שומן
מחיר רגיל 25 ₪
Translation missing: he.products.grid.diets.gluten ללא אגוזים ללא שומשום
בורגול
צמחוני
Square version
דל עדשים הודי דל עדשים
Calories
514
קלוריות
Protein
28.4 גר׳
חלבון
Carbs
92.0 גר׳
פחמימות
Fat
1.0 גר׳ 1
שומן
מחיר רגיל 49 ₪
Translation missing: he.products.grid.diets.corn Translation missing: he.products.grid.diets.nuts Translation missing: he.products.grid.diets.celery ביצים ללא שומשום ללא גלוטן
דל עדשים הודי
צמחוני
Square version
קציצות עוף בסאטה בוטנים
Calories
428
קלוריות
Protein
19.6 גר׳
חלבון
Carbs
65.0 גר׳
פחמימות
Fat
8.5 גר׳
שומן
מחיר רגיל 50 ₪
Translation missing: he.products.grid.diets.nuts ללא שומשום ללא גלוטן
קציצות עוף בסאטה בוטנים
גידול מסה
Square version
מיקס קינואה
Calories
240
קלוריות
Protein
8.8 גר׳
חלבון
Carbs
42.6 גר׳
פחמימות
Fat
3.8 גר׳
שומן
מחיר רגיל 25 ₪
ללא אגוזים ללא שומשום ללא גלוטן
מיקס קינואה
צמחוני
Square version
קוביות טופו אפויות
Calories
117
קלוריות
Protein
13.0 גר׳
חלבון
Carbs
3.5 גר׳
פחמימות
Fat
7.0 גר׳
שומן
מחיר רגיל 50 ₪
Translation missing: he.products.grid.diets.soya ללא אגוזים ללא שומשום ללא גלוטן
קוביות טופו אפויות
ללא גלוטן ירידה במשקל
דל קלוריות
Square version
אפונה וגזר מאודה
Calories
106
קלוריות
Protein
7.0 גר׳
חלבון
Carbs
15.0 גר׳
פחמימות
Fat
0.8 גר׳
שומן
מחיר רגיל 25 ₪
ללא אגוזים ללא שומשום ללא גלוטן
אפונה וגזר מאודה
ירידה במשקל
דל קלוריות
Square version
שעועית ירוקה מאודה
Calories
72
קלוריות
Protein
3.2 גר׳
חלבון
Carbs
3.8 גר׳
פחמימות
Fat
0.0 גר׳
שומן
מחיר רגיל 25 ₪
ללא אגוזים ללא שומשום ללא גלוטן
שעועית ירוקה מאודה
ירידה במשקל
דל קלוריות
Square version
קורנדביף בתוספת שעועית ירוקה ורוטב חרדל סילאן קורנדביף בתוספת
Calories
306
קלוריות
Protein
38.9 גר׳
חלבון
Carbs
26.0 גר׳
פחמימות
Fat
10.7 גר׳
שומן
מחיר רגיל 50 ₪
ללא אגוזים ללא שומשום ללא גלוטן
קורנדביף בתוספת שעועית ירוקה ורוטב חרדל סילאן
ירידה במשקל
דל קלוריות
Square version
עוף טנדורי ואורז בסמתי
Calories
529
קלוריות
Protein
60.9 גר׳
חלבון
Carbs
50.7 גר׳
פחמימות
Fat
9.1 גר׳
שומן
מחיר רגיל 65 ₪
ללא אגוזים ללא שומשום ללא גלוטן
עוף טנדורי ואורז בסמתי
גידול מסה
Square version
מרק בטטה
Calories
310
קלוריות
Protein
6.5 גר׳
חלבון
Carbs
126.5 גר׳
פחמימות
Fat
0.5 גר׳
שומן
מחיר רגיל 35 ₪
ללא אגוזים ללא שומשום ללא גלוטן
מרק בטטה
צמחוני שמירת קלוריות
Square version
פסטה
Calories
332
קלוריות
Protein
10.2 גר׳
חלבון
Carbs
66.8 גר׳
פחמימות
Fat
1.4 גר׳
שומן
מחיר רגיל 25 ₪
ללא אגוזים ללא שומשום ללא גלוטן
פסטה
שמירת קלוריות
בולונז על מצע ניוקי תפוח אדמה
Calories
626
קלוריות
Protein
29.7 גר׳
חלבון
Carbs
72.4 גר׳
פחמימות
Fat
22.3 גר׳
שומן
מחיר רגיל 65 ₪
Translation missing: he.products.grid.diets.celery ללא אגוזים ללא שומשום ללא גלוטן
בולונז על מצע ניוקי תפוח אדמה
שמירת קלוריות
פרומיל אקסטרה לארג פרומיל פרו
תבשיל בקר ירקות שורש על מצע בורגול
Calories
462
קלוריות
Protein
32.9 גר׳
חלבון
Carbs
49.8 גר׳
פחמימות
Fat
13.2 גר׳
שומן
מחיר רגיל 70 ₪
Translation missing: he.products.grid.diets.celery ללא אגוזים ללא שומשום ללא גלוטן
תבשיל בקר ירקות שורש על מצע בורגול
גידול מסה
Square version
קוביות טופו אפויות PROtein plus
Calories
457
קלוריות
Protein
48.0 גר׳
חלבון
Carbs
12.3 גר׳
פחמימות
Fat
24.0 גר׳
שומן
מחיר רגיל 70 ₪
Translation missing: he.products.grid.diets.soya ללא אגוזים ללא שומשום ללא גלוטן
קוביות טופו אפויות PROtein plus
ללא גלוטן ירידה במשקל
דל קלוריות פרומיל אקסטרה לארג PROteinמיל+
Square version
לברק בגריל
Calories
165
קלוריות
Protein
30.0 גר׳
חלבון
Carbs
0.0 גר׳
פחמימות
Fat
3.0 גר׳
שומן
מחיר רגיל 60 ₪
דגים ללא אגוזים ללא שומשום ללא גלוטן
לברק בגריל
ללא גלוטן ירידה במשקל
Square version
סלופי גו
Calories
306
קלוריות
Protein
19.6 גר׳
חלבון
Carbs
6.0 גר׳
פחמימות
Fat
22.3 גר׳
שומן
מחיר רגיל 50 ₪
Translation missing: he.products.grid.diets.celery ללא אגוזים ללא שומשום ללא גלוטן
סלופי גו
גידול מסה
Square version
סלמון בקראסט צ'יה עם גלייז של טריאקי ומיקס ירוקים סלמון בקראסט
Calories
441
קלוריות
Protein
40.0 גר׳
חלבון
Carbs
14.6 גר׳
פחמימות
Fat
25.8 גר׳
שומן
מחיר רגיל 62 ₪
ללא אגוזים ללא שומשום ללא גלוטן
סלמון בקראסט צ'יה עם גלייז של טריאקי ומיקס ירוקים
פליאו
דל קלוריות
פנקייק חלבון
Calories
0
קלוריות
Protein
0
חלבון
Carbs
0
פחמימות
Fat
0
שומן
מחיר רגיל 50 ₪
ללא אגוזים ללא שומשום ללא גלוטן
פנקייק חלבון
שמירת קלוריות
אזל