
תוכנית שמירת קלוריות
במסלול זה תבחר/י ארוחה אחת ליום מתוך מנות מגוונות שנבנו לשמירה על המשקל תוך הקפדה על איזון תזונתי.
כל מנה כוללת עד 420 קלוריות, ומיועדת לאפשר לך להתמיד בתזונה מסודרת בלי תחושת עומס או חישובים מיותרים.
המסלול מתאים למי שכבר הגיע ליעד או שואף לשמור על איזון לאורך זמן, עם בחירה יומית פשוטה ונוחה.
סה״כ שבועי
יום 1
בחירות נוכחיות
בחירות נוכחיות

עוף פהאיטאס מקסיקני








עוף פהאיטאס מקסיקני




בקר סצ'ואן








בקר סצ'ואן





שווארמה הודו בתוספת אורז אדום וירקות מהגריל








שווארמה הודו בתוספת אורז אדום וירקות מהגריל




בקר פהאיטס








בקר פהאיטס





סלמון בגריל
סלמון ,תבלינים יבשים








סלמון בגריל





קורנדביף








קורנדביף




המבורגר עוף
חזה עוף טחון,פטרוזילה,בצל,תבלינים יבשים








המבורגר עוף




רצועות שווארמה הודו








רצועות שווארמה הודו




דל עדשים הודי








דל עדשים הודי







עוף בסריראצה-דבש בתוספת אורז לבן ולקט ירקות ירוקים








עוף בסריראצה-דבש בתוספת אורז לבן ולקט ירקות ירוקים




קוביות עוף ברוטב עגבניות קרמי על מצע זודלס








קוביות עוף ברוטב עגבניות קרמי על מצע זודלס




שווארמה הודו וירקות מהגריל








שווארמה הודו וירקות מהגריל




רצועות עוף בסרירצ'ה דבש על מצע זודלס








רצועות עוף בסרירצ'ה דבש על מצע זודלס




פאד קא פאו עם אפונה ,ברוקולי ושעועית מאודים








פאד קא פאו עם אפונה ,ברוקולי ושעועית מאודים




ראגו בולונז על מצע זודלס








ראגו בולונז על מצע זודלס




קורנדביף בתוספת קוביות בטטה צלויות ולקט ירקות אסייאתים








קורנדביף בתוספת קוביות בטטה צלויות ולקט ירקות אסייאתים




עוף פהאיטאס בתוספת ברוקולי ושעועית ירוקה








עוף פהאיטאס בתוספת ברוקולי ושעועית ירוקה




המבורגר עוף בתוספת פירה בטטה,ברוקולי ושעועית ירוקה








המבורגר עוף בתוספת פירה בטטה,ברוקולי ושעועית ירוקה




חזה עוף בתוספת בורגול ושעועית ירוקה








חזה עוף בתוספת בורגול ושעועית ירוקה




חזה עוף מהגריל
חזה עוף,תבלינים.שמן זית








חזה עוף מהגריל




עוף בקארי אדום








עוף בקארי אדום




חזה עוף בסגנון מעורב בתוספת מגדרה ושעועית ירוקה








חזה עוף בסגנון מעורב בתוספת מגדרה ושעועית ירוקה




המבורגר עוף עם לקט ירוקים מאודים
חזה עוף טחון,לקט ירוק-שעועית-ברוקולי-אדממה, בצל, פטרוזיליה תבלינים








המבורגר עוף עם לקט ירוקים מאודים




לביבות בשר
רכיבים: בשר בקר חלק טחון מטוגן (43%), בצל, ביצים מפוסטרות (14%), פירורי לחם [קמח חיטה (מכיל גלוטן),מים, שמרים],שמנים צמחיים (סויה, קנולה, קנולה), פטרוזיליה, מלח, תבלינים.
מידע על רכיבים אלרגנים: מכיל:גלוטן (חיטה), סויה, ביצים.
עלול להכיל: שומשום, סלרי, אגוז (שקד), גלוטן (שיבולת שועל).








לביבות בשר





עוף בפסטו
חזה עוף טרי,פסטו,בזיליקום, שמן זית,








עוף בפסטו




קוביות טופו אפויות








קוביות טופו אפויות



