תבשיל בקר וירקות שורש בבישול ארוך בתוספת בורגול ולקט ירקות אסיאתים

<table>
<tr class="header-table">
<th>מנה</th>
<th>350 גרם</th>
<th>100 גרם</th>
</tr>
<tr>
<td>פחמימות</td>
<td>41.9 גרם</td>
<td>12 גרם</td>
</tr>
<tr>
<td>קלוריות</td>
<td>474 קק"ל</td>
<td>135 קק"ל</td>
</tr>
<tr>
<td>שומן</td>
<td>13.2 גרם</td>
<td>3.8 גרם</td>
</tr>
<tr>
<td>חלבונים</td>
<td>44.9 גרם</td>
<td>12.8 גרם</td>
</tr>
</table>